Cómo Hacer Un Baño Estimulante de Pino

Para que el baño resulte estimulante, el agua ha de tener una temperatura inicial de unos 37 °C, para después, y de forma paulatina, incorporar agua fría, haciéndola bajar hasta los 30 °C. Por último, se finaliza con una ducha templada o fría. Este tipo de baño es mejor tomarlo por la mañana.

Cómo Preparar Un Baño Estimulante de Pino

Ingredientes:

- 4 puñados de hojas de pino y pinas

- 1+1/2 litro de agua hirviendo

Modo de Preparación:

Se machacan las hojas y las pifias, y se ponen en un cazo al que se agregará el agua hirviendo.

Se tapa y se hace hervir a fuego lento durante veinte minutos.

Después, se deja que el líquido repose durante veinticuatro horas, transcurridas las cuales se cuela, se envasa y se etiqueta.

Es mejor conservarlo en la nevera.

Si en el agua del baño se disuelve medio litro de esta esencia se conseguirá un efecto refrescante y estimulante.