sábado, 2 de febrero de 2008

Propiedades de las Pecanas

Las pecanas son ricas en ácidos grasos monoinsaturados, que ayudan a disminuir el colesterol LDL y los triglicéridos.

Aportan cantidades moderadas de proteínas, fibra y esteroles.

Proporcionan ácido fólico, que ejerce protección cardiovascular, y minerales como el magnesio, el potasio y el fósforo.

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