Dieta Flash

DESAYUNO
Pomelo (Medio)
ALMUERZO
Filete (100 gramos)
Una Lechuga
Un Tomate
Una Taza de Manzana

CENA
Dos Huevos Duros
Una taza de Judías Verdes
Medio Pomelo

- SEGUNDO DIA -
DESAYUNO
Medio Pomelo

ALMUERZO
Una chuleta de Cordero
Una taza de lechuga
Un vaso de zumo de Tomate

CENA
Una taza de pepino
Una taza de coliflor
Una taza de judías Verdes
Un vaso de zumo de Manzana sin Azúcar


- TERCER DIA -
DESAYUNO
Medio pomelo

ALMUERZO
100 gr de pollo a la Plancha
Una taza de lechuga
Una taza de apio
Una manzana

CENA
100 gramos de hamburguesa
Un vaso de Tomates Guisados
Zumo de Ciruela


- CUARTO DIA -


DESAYUNO
Medio pomelo
ALMUERZO
Dos huevos duros
Una taza de judías verdes
Un vaso de zumo de tomate

CENA
100 gramos de Filete
Una taza de lechuga
Un Tomate
Un vaso de zumo de piña