El cuidado del cabello

Lo más eficaz para mantener un cabello sano es llevar una dieta adecuada, variada y rica. La falta de proteínas y de algunas vitaminas es una de las causas principales de su deterioro y pérdida.
RECETA 1 (Aguardiente de quina contra la caída del pelo)
La caída de cierta cantidad de pelo es un proceso normal, pero cuando el pelo está débil, se convierte en un problema que puede aliviarse con este remedio.
INGREDIENTES
. 1 g de corteza de quina de Brasil (polvo de quina)
. 1/2 l de aguardiente de orujo
. 1 cucharadita de sal
PREPARACIÓN
1. Verter el aguardiente en una botella
2. Añadir la sal y 1 g de corteza de quina de Brasil (de venta en droguerías, farmacias o herboristerías).
3. Cerrar la botella con un corcho y dejar 15 días en maceración, volteándolo cada día para que los ingredientes queden bien mezclados.
FORMA DE USARLO
. Empapar, con la palma de la mano, la zona a tratar.
. Masajear el cuero cabelludo con las yemas de los dedos, friccionando firmemente para facilitar la irrigación y la dilatación de los capilares y, así, permitir que se absorba el preparado.
. Una vez seco, repetir la aplicación volviendo a masajear con firmeza.
. Seguir el tratamiento cada noche, durante cinco minutos, hasta lograr detener la caída del pelo.