Propiedades del Calabacín

El calabacín contiene:

-Vitaminas: C, B1, B2, B6, folatos o ácido fólico.

-Minerales: Potasio, magnesio, sodio, yodo, hierro, Calcio y Fósforo.

-Otros: mucho agua, Hidratos de Carbono, proteínas y muy pocas grasas.

Recomendado:

- Sistema inmunológico (folatos).
- Colágeno, dientes, huesos, glóbulos rojos, sistema inmunológico (magnesio).
- Músculos y sistema nervioso (potasio)
- Laxante (potasio).